söndag 12 augusti 2012

Biltvätt istället för valpmys?!

Det blev inget av med att träffa några av valparna idag. Jag började tvätta bilen och helt plötsligt var klockan närmare 15-tiden. Får försöka få till en träff nästa helg istället!

Tog mig i kragen och sprang en sväng efter biltvätten - till Obans belåtenhet. Tog en runda på Norrby Gårds lilla crossbana, vilket blev en bra terrängtur. Avslutade med 30 armhävningar, 30 sit-ups och 1,30 min plankan.

Oban avslutade med ett dopp i Mälaren. Det hör lite till ritualen att han springer ned till bryggan när vi kommer upp på gårdsplanen. Här har vi det bra!

Nytvättad bil till husse som kommer hem imorgon!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar