Läggdax!

Tog mig i kragen och sprang när jag kom hem från Skokloster. Förvisso bara lite drygt 20 minuter, men i ett relativt högt tempo där jag ökade kortare sträckor. En variant av intervall.

Oban har legat utslagen en stund, men tuggar nu nöjt på ett ben.

Själv funderar jag på om inte detta är en perfekt kväll för en god bok. Imorgon väntar sovmorgon, power walk, sol (hoppas jag), löpträning och hundträning. Linjer på vatten vore väl något!

Avslutar kvällen med en favorit i repris, Huntrets Gul Fetknopp (numera Franz). Godnatt!